Bà mẹ thoát khỏi trầm cảm sau 2 lần sinh con nhờ trồng hoa và rau quả sạch

2025-01-17 20:31:11

Nếu ai có dịp một lần ghé thăm hoặc được ngắm nhìn khu vườn của bà mẹ 38 tuổi ở Texas, Hoa Kỳ, chắc chắn sẽ cảm nhận rất rõ tình yêu thiên nhiên, yêu gia đình của chị. Khu vườn với diện tích không quá rộng nhưng vẫn đủ để chị Hồng Diễm nuôi dưỡng, chăm sóc ước mơ được sống trong không gian ngập tràn nắng gió và sắc màu rực rỡ của thiên nhiên.

Khoảng sân vườn không rộng lắm nhưng chị Diễm vẫn tỉ mẩn cải tạo để trồng các loại rau, hoa mà mình thích.
Một góc rực rỡ với đủ loại hoa.
Tulips.
Góc v??ờn đẹp như mùa xuân.

Chị Hồng Diễm cho biết, động lực giúp chị tạo nên khu vườn xinh xắn, từng góc nhỏ đều ngập tràn màu xanh của rau, màu rực rỡ của hoa đó chính là để giảm stress. Bà mẹ hai con tâm sự: "Làm vườn một phần là để có rau sạch cho con ăn, giúp bữa ăn gia đình đa dạng thực phẩm và cảm thấy an tâm. Nhưng mục đích chính của việc làm vườn chính là giúp mình giảm stress. Sau hai lần sinh con, lần nào mình cũng bị trầm cảm sau sinh rất nặng. Bên cạnh việc dùng thuốc, mình phải tự tạo niềm vui cho mình bằng công việc làm vườn".

Bà mẹ hai con xinh đẹp.
Góc v??ờn rực r?? hoa cúc.
Không gian ngát hương hoa.

Khu vườn là động lực, là cảm hứng để chị cố gắng hơn trong cuộc sống. Cũng nhờ tạo nên những khoảng thiên nhiên xanh m??t, được chăm sóc từng khóm cây, gốc hoa mỗi ngày, chị Diễm cảm thấy vui vẻ hơn, thoải mái hơn, bớt đi những áp lực đang đối diện. Khi con được hơn 4 tháng tuổi, chị thường bế con ra vườn chơi. Buổi sáng sau khi cho con ăn uống xong thì cả ba mẹ con đều ra vườn. Các bé thường được ngồi tắm nắng và nhìn mẹ tưới cây, nhổ cỏ.

Sau này khi bé lớn hơn một chút, bà mẹ đảm đang lại hướng dẫn các con cách ươm cây, tưới nước. Cũng nhờ vậy, các bé rất yêu thích khu vườn của gia đình mình và rất hăng hái giúp mẹ thu hoạch rau củ quả ngoài vườn. Khu vườn là nơi để chị Diễm giúp con yêu thiên nhiên, trân trọng cây cỏ xung quanh mình. Khu vườn cũng là nơi chị dạy cho con tính kiên nhẫn khi các bé háo hức chờ đợi từ lúc ươm hạt đến khi cây đơm hoa, kết trái.

Khoảng diện tích xanh tươi với đủ các loại rau quả sạch.
Dưa leo.
Bí ngòi.
Cà chua.
Thu hoạch rau trái trong vườn.
Những giỏ treo tr??ng rau muống đẹp mắt.

Các bé hăng hái thu hoạch.
Mướp đắng.

Chị Diễm tâm sự: "Ban đầu, khu vườn của mình chủ yếu chỉ có cỏ với gạch. Mỗi năm mình phải cắt bớt cỏ để có đất trồng rau. Sau 9 năm miệt mài cải tạo, trồng trọt, phần cỏ ở sân sau đã được thay bằng những khoảng trồng rau quả sạch xanh um tươi tốt. Khu vườn tuy chưa hoàn chỉnh lắm nhưng mọi người trong gia đình rất vui khi có nơi trồng rau quả sạch, nơi vui chơi cho các con và nơi thư giãn cho các thành viên khi có nhu cầu".

Từ những ngày đầu tiên chưa biết chọn đất, chưa biết chọn các loại rau phù hợp với khí hậu từng mùa, hiện tại chị Diễm đã chủ động hơn khi có khá nhiều kinh nghiệm chăm sóc cây cối, làm vườn nhờ tìm hiểu trên mạng và tham gia các group trồng cây.

Củ cải đỏ.
Dâu.
Rau cải.
Ớt.
Bắp cải.

Nhờ có khu vườn, chị Diễm rất vui khi có thêm nơi để mọi thành viên trong gia đình cảm thấy gắn kết hơn, có thêm nguồn thực phẩm sạch hàng ngày cho gia đình. Đặc biệt là chị có cho mình rất nhiều kinh nghiệm trồng rau, trồng hoa, chăm sóc cây trong vườn. Làm vườn đối với chị là niềm vui, là sự biết ơn cuộc sống đã ban tặng cho mình những điều tuyệt vời để giữ gìn, nâng niu.

Trang web chính thức của giải trí trực tuyến Wilde Cat và Inca Adventure

Nguồn bài viết : mketqua1

Top
سلاٹس پر مفت اسپن کو کیسے متحرک کریں۔_سلاٹ بونس گیمز_علامتیں_آٹو پلے سلاٹ گیمز_فون سلاٹ گیمز کے ذریعے ادائیگی کریں۔ سلاٹ گیمز کے ساتھ کیسینو_آن لائن کیسینو سلاٹ مشینیں۔_عملی پلے سلاٹس_آٹو پلے سلاٹ گیمز_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں بہترین فطرت پر مبنی سلاٹس_سلاٹ مشین ایپس_Novomatic Slot Machines_افسانوی مخلوق سلاٹ مشینیں_سلاٹ مشین کے جائزے اور درجہ بندی پاکستان کے لیے ٹاپ اردو سلاٹ ایپس_آٹو پلے کی خصوصیات کے ساتھ بہترین سلاٹس_سب سے بڑے سلاٹ جیک پاٹس_مائیکرو گیمنگ سلاٹس_ویڈیو سلاٹس پر جیتنے کا طریقہ NetEnt Slot Games_iOS آلات پر سلاٹ گیمز کھیلیں_فوری جیت کے ساتھ سلاٹس_بونس راؤنڈ کے ساتھ سلاٹ مشین_سلاٹ گیمز اسلام آباد میں مقبول ہیں۔ نیٹلر سلاٹس_پاکستان میں موبائل کے لیے مفت سلاٹ گیمز_پاکستان کے لیے آن لائن سلاٹس_گولیاں کے لیے مفت سلاٹ گیمز_ٹاپ ریٹیڈ سلاٹ ایپس بڑے جیک پاٹس کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_فوری کھیلنے کے اختیارات کے ساتھ سلاٹ گیمز_اردو میں کیسینو سلاٹس_پاکستانی کھلاڑیوں کے لیے آن لائن سلاٹ ٹورنامنٹ_ٹاپ سلاٹ گیم فورمز ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پلےٹیک سلاٹس_سلاٹ مشین_سلاٹ مشین کی ادائیگیوں کو محفوظ بنائیں_آئی فون پر سلاٹ گیمز ہائی لمیٹ سلاٹ مشینیں۔_سمندری ڈاکو سلاٹ مشینیں۔_فوری جیت سلاٹ مشینیں_کیسینو سلاٹ گیمز فیڈ بیک_ایک سے زیادہ بونس راؤنڈ کے ساتھ سلاٹس ارتقاء گیمنگ سلاٹس_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں_ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پے پال کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_کریڈٹ کارڈ سلاٹس ارتقاء گیمنگ سلاٹس_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں_ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پے پال کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_کریڈٹ کارڈ سلاٹس ارتقاء گیمنگ سلاٹس_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں_ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پے پال کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_کریڈٹ کارڈ سلاٹس ارتقاء گیمنگ سلاٹس_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں_ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پے پال کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_کریڈٹ کارڈ سلاٹس ارتقاء گیمنگ سلاٹس_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں_ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پے پال کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_کریڈٹ کارڈ سلاٹس ارتقاء گیمنگ سلاٹس_اصلی پیسے کے لیے سلاٹس کھیلیں_ڈیسک ٹاپ پر سلاٹ گیمز کھیلیں_پے پال کے ساتھ سلاٹ مشینیں۔_کریڈٹ کارڈ سلاٹس